اگر تبخال دارید چه چیزی نخورید؟

اگر تبخال دارید چه چیزی نخورید؟

تبخال یک بیماری پوستی است که در اثر عفونت ویروسی ایجاد می‌شود که شایع‌ترین آن‌ها هرپس سیمپلکس و زونا هستند. در طول شیوع تبخال، اصلاح رژیم غذایی برای تسکین علائم و ارتقاء بهبودی حیاتی است. موارد زیر تابوهای غذایی تبخال و موضوعات داغ مرتبط است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است تا مرجع شما باشد.

1. غذاهایی که افراد مبتلا به تبخال باید از آنها اجتناب کنند

2. مواد غذایی توصیه شده توسط بیماران تبخال

3. اقدامات احتیاطی رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به تبخال

1.رژیم غذایی سبک داشته باشید: در طول شیوع تبخال، برای کاهش بار گوارشی، عمدتاً باید غذاهای سبک و آسان هضم مصرف کنید.

2.وعده های غذایی کوچک را بیشتر بخورید: برای جلوگیری از خوردن زیاد در یک نوبت، می توانید مقدار کمی غذا بخورید.

3.به تعادل تغذیه ای توجه کنید: اگرچه تابوهای غذایی مورد نیاز است، اما همچنان باید از تعادل تغذیه ای اطمینان حاصل شود تا از سوءتغذیه بر بهبودی جلوگیری شود.

4.آب فراوان بنوشید: برای کمک به متابولیسم مواد زائد روزانه 1500-2000 میلی لیتر آب بنوشید.

5.از غذای بیش از حد گرم شده خودداری کنید: غذای بیش از حد گرم شده ممکن است ناحیه تبخال را تحریک کند. قبل از مصرف باید صبر کنید تا دمای غذا مناسب شود.

4. موضوعات داغ مرتبط در 10 روز گذشته

1.تبخال و ایمنی: مطالعات اخیر نشان داده اند که ایمنی پایین یکی از دلایل مهم شیوع تبخال است و یک رژیم غذایی معقول برای بهبود ایمنی بسیار مهم است.

2.نورالژی پس از تبخال: نورالژی پس از تبخال به یک موضوع داغ تبدیل شده است و متخصصان توصیه می کنند در هنگام حمله به رژیم غذایی توجه کنید.

3.نسخه های غذایی طب سنتی چینی: داروهای رژیمی طب سنتی چینی مانند سوپ جو ماش و چای پیچ امین الدوله به طور گسترده در رسانه های اجتماعی پخش می شوند.

4.مکمل ویتامین: در مورد اینکه آیا بیماران تبخال به مکمل ویتامین B و ویتامین C نیاز دارند یا خیر بحث های زیادی وجود دارد.

5.رژیم غذایی تبخال برای کودکان: نیازهای غذایی ویژه کودکان مبتلا به تبخال نگرانی والدین را برانگیخته است.

5. خلاصه

رژیم غذایی در طول شیوع تبخال تأثیر مهمی در بهبودی دارد. از خوردن غذاهای تند، پرشکر و پرچرب پرهیز کنید، غذاهای غنی از ویتامین و پروتئین را بیشتر مصرف کنید و رژیم غذایی سبکی داشته باشید که می تواند به تسکین علائم و بهبودی کمک کند. در عین حال، موضوعات داغ اخیر نشان می دهد که عموم مردم به موضوعاتی مانند رابطه تبخال و ایمنی و طب سنتی چینی و رژیم درمانی توجه زیادی دارند. در صورت شدید بودن علائم یا طولانی مدت، توصیه می شود به موقع به دنبال درمان پزشکی و تنظیم رژیم غذایی و درمان تحت نظر پزشک باشید.